Pourquoi connaître son IMC pour grossir
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vais parler de l'Indice de Masse Corporelle (IMC) dans la quête de la prise de poids, car selon la science, c'est l'un des moyens fiables de connaître son poids. RAISON Pour commencer un régime alimentaire, il faut d'abord calculer l'IMC pour évaluer une quelconque nécessité de prise ou perde de poids. Dans notre cas, connaître l'IMC est très important car il déterminera le nombre de kilogrammes dont on a besoin pour correspondre aux normes d'un poids sain. Définition L'indice de Masse Corporelle est le calcul du poids en proportion à la taille. Il est aussi nommé l'indice de Quetelet( nom de son inventeur) Calcul Imc= poids÷taille ² Suivre l'exemple de l'image pour calculer son IMC. source image: Wikipedia Interprétation IMC Comparé votre chiffre obtenu aux chiffres suivants pour savoir la position de votre poids. Si le chiffre trouvé est inférieur à 16,5 cela revient à parler de malnut...