Comment faciliter son accouchement

L'accouchement naturel est appelé dans le jargon médical “ accouchement par voie basse”. Quelle drôle appellation ? Vue que la majorité des femmes enceintes ne peuvent donner naissance sans la voix haute, voire cris et cris.
Les cris, pleurs et insultent sont les principales alertes d'une femme en travail.
C'est devenu pratiquement une tradition dans les salles d'accouchement, les femmes crient dû à la douleur.
Pourtant crier en accouchant est déconseillé.
En effet Doc Dixie Constantini  explique sur sa page facebook que crier pendant l'accouchement affaibli la femme, ce qui l'empêche plus tard de pousser pour que le bébé sorte.
Selon le docteur, lorsque la femme crie au lieu de pousser,  elle manque d'énergie et cela l'empêche d'être concentré sur l'accouchement et attentive aux conseils et instructions des sages femmes et docteurs. Du coup l'accouchement prend plus de temps que nécessaire.
La docteur conseille de plutôt gémir.
Lorsque la femme gémit, dit-elle,  elle exerce une pression sur le diaphragme, ce que aide le processus d'accouchement.
Docteur Dixie rappelle que lorsque la douleur est extrême et qu'une anesthésie péridurale est indisponible, des anti douleurs peuvent être injectées dans les fesses ou dans le muscle des cuisses.
Docteur Dixie informe aussi qu'une femme qui donne naissance pour la première fois met plus de temps qu'une femme qui est à son 4ème accouchement.
Elle explique que cela est généralement dû au col de l'utérus qui n'en fait qu'à sa tête. Il se dilate quand il en a envie ou reste fermé lorsqu'il ne veut pas se dilater.
Alors bien que les douleurs d'accouchement soient impulsives et incontrôlable, il faut faire un effort de ne pas crier mesdames, Gémissez et pousseeez 😊😇👶